Omdömen
Här kommer några rader om vad träning med PT (med bra personkemi) har betytt för mig.
Jag har alltid velat vara stark och rörlig, men aldrig lyckats uppnå det. Har tidigare försökt att träna på egen hand men med dåligt resultat och sen har jag tappat sugen och gett upp. Har inte vågat träna med andra p g a komplex för usel kondition och svaga prestationer. Nu har jag äntligen, efter drygt 6 års träning med Patrik, äntligen lyckats bli ganska vältränad och mer nöjd med mig själv.
Det jag fått genom träning med Patrik är:
Lärt mig att träna på rätt sätt – inte fuska/slarva utan jobba långsamt och noggrant
Lärt mig att tänka på rätt sätt – inte jämföra mig med andra utan se på mina egna framsteg
Lyckats prestera saker som jag trodde var omöjligt för mig (t.ex. springa, och springa långt) – tack vare lagom mycket pushning där jag fått tid på mig att samla mod för att våga ”släppa sargen”.
Bättre självförtroende – att ha gått från hopplöst fall på skol-gympan till vältränad 60+are har gett mycket bättre självkänsla och personlig trygghet.
Det har med andra ord blivit både fysisk och personlig utveckling – och jag är väldigt glad och tacksam för all den hjälp jag fått på vägen.
/ Hälsningar, Gunnel 
Gunnel, 65 år
Med Patrik som tränare försvinner alla dessa om, men och alla andra verkliga och konstruerade argument för att skjuta upp träningen till i morgon. Patrik stöttar och motiverar på ett sätt som gör att man känner sig stark redan innan verkligheten hunnit dit. Rekommenderas varmt och värd varje investerad krona och timme.
Bo-Gunnar, 66 år
Jag har tränat för Patrik i flera år och det har verkligen stärkt mej. Betyder allt om man vill utveckla golfsvingen och lindra artros i knäleder.
Per-Erik, 65 år
Patrik är alltid positiv och glad och lyssnar på de önskemål eller problem jag haft och anpassar övningar därefter. Han är tydlig med att visa hur man ska göra övningarna och duktig på att peppa en till att orka några extra repetitioner! Jag kan verkligen rekommendera Patrik!
Mikaela, 45 år
En av de bästa investeringarna jag gjort! Kunskaper, goda råd och motivation finns alltid kvar för en fantastiskt positiv egenträning! Rekommenderar varmt.
Margareta, 77 år
Jag är så otroligt tacksam för allt du lärt mig om min kropp och att den fortfarande klarar så mycket trots många skador. Att anlita dig som Pt har betytt mycket för mig. Styrketräning har alltid kännts så främmande för mig men du har hjälpt mig att verkligen hitta det och inse att det är just det jag behöver för att hålla. Bygga istället för att tära på kroppen. Jag saknar verkligen våra träningstillfällen då du fått mig att puscha mig en nivå längre samtidigt som du alltid har lyssnat in hur jag och min kropp mår. Skynda långsamt är ledord! Du är påläst och testar nya saker hos kunden. Du har hjälpt mig att vara nöjd även om jag inte sprungit 15 km och svetten lackat. Tack för allt du gjort för mig!!
Lina, 46 år
Jag har haft Patrik som PT och jag kan verkligen rekommendera honom. Han ser hela människan. Patrik är väldigt duktig i sin profession, lyhörd och han har peppat mig genom mina svåra perioder. Jag har en problematik med smärta och med hjälp av Patrik och hans upplägg av träning har jag kommit långt och tagit bort många mediciner som jag ätit.
Catharina 60 år